Що почитати: С. Шапіро – Життя без цілей

Ця книга, написана бізнес-консультантом, торкається питань, які не раз підіймалися психологами різних напрямків і пропонує альтернативний погляд на одну з популярних життєвих стратегій – досягнення цілей.

…я був ні ким іншим, як целеголиком. І моя історія – це історія багатьох. Досягаючи цілей, я досягав успіху. На жаль, на шляху до досягнення мети я не слідував прагненням душі і не отримував задоволення. Дуже легко потрапити в полон тих критеріїв, які визначають успіх в нашому суспільстві: гроші, статус, кар’єрні досягнення. Нам кажуть, що так і треба жити. Але моя книга про те, як переглянути свої погляди життя.

Сьогодні люди схильні вимірювати свій життєвий успіх досягнутими цілями. Але чи станете ви щасливішими, реалізувавши бажане?

Нерідко речі, яких ми прагнемо, є зовнішніми, продиктованими суспільством, традицією чи модою: престижна професія та гідна посада, можливість подорожувати, зобов’язання створити сім’ю та народити дітей у молодому віці. Якщо цілі не мають внутрішнього сенсу і служать лише для зовнішнього успіху, існує великий ризик у результаті зазнати лише розчарування.

… 61% людей вважають, що вони будуть щасливими лише після того, як… (впишіть свій варіант відповіді).

Прагнучи до цілей, люди можуть докладати величезну кількість зусиль, рік у рік перетворюючи кожен день у змагання з самим собою. В той же час уявне щастя та задоволення завжди відсуваються на потім.

Разом з тим, життя – це те, що відбувається в теперішньому часі, і складається воно з тих моментів, які ми проживаємо зараз. Як перестати весь час чекати завтра та почати отримувати задоволення від зробленого вже зараз?

Успіх, який не приносить задоволення, – це насправді велика невдача.

“Життя без цілей” – це книга про те, що замість досягнення цілей можна рухатися вперед на основі прагнення та внутрішнього змісту. Як знайти розумний баланс між бажаннями та цілями, не перетворюючи життя ні на пусте існування, ні на нескінченний безрадісний перехід від одного пункту до іншого у списку поставлених цілей.

Ціль – це тільки одна з можливих форм того чи іншого бажання. Поки людина зосереджена над реалізацією свого жорсткого плану, вона може пропустити безліч можливостей та альтернативних варіантів.

Автор розповідає про цінність помилок та відступів від наміченого маршруту. Про те, наскільки важливо цінувати результати своєї праці, навіть якщо вони не відповідають бажаним досягненням. Про необхідність визнання своїх обмежень та про емоційну незалежність від результату.

Здорові цілі видаються мені стежками, різними шляхами, якими ми подорожуємо в житті, просуваючись уперед відповідно до свого призначення. Рухаючись таким шляхом, ми одночасно кудись йдемо і в той же час досить вільні, щоб насолоджуватися самим процесом подорожі.

Книга доступна у паперовому, електронному та аудіо-форматах.
Оригінальна назва: “Goal-Free Living: how to the Life You want Now”.
Альтернативна назва російського видання “Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни”.