Что почитать: С. Шапиро – Жизнь без целей

Эта книга, написанная бизнес-консультантом, затрагивает вопросы, не раз поднимавшиеся психологами разных направлений и предлагает альтернативный взгляд на одну из популярных жизненных стратегий – достижение целей.

…я был не кем иным, как целеголиком. И моя история – это история многих. Достигая целей, я добивался успеха. К несчастью, на пути к достижению цели я не следовал стремлениям души и не получал удовлетворения. Очень легко попасть в плен тех критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Но моя книга о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь.

Сегодня люди склонны измерять свой жизненный успех достигнутыми целями.  Но станете ли вы счастливее, реализовав желаемое?

Нередко вещи, к которым мы стремимся, являются внешними, продиктованными обществом, традицией или модой: престижная профессия и достойная должность, возможность путешествовать, обязательство создать семью и родить детей в молодом возрасте. Если цели не имеют внутреннего смысла и служат только для внешнего успеха, существует большой риск в результате испытать лишь разочарование.

… 61% людей считают, что они будут счастливы только после того, как… (впишите свой вариант ответа).

В стремлении к целям люди могут прилагать огромное количество усилий, год за годом превращая каждый день в преодоление себя. В то же время мнимое счастье и удовлетворение всегда отодвигается на потом.

Вместе с тем, жизнь – это то, что происходит в настоящем, и складывается она из тех моментов, которые мы проживаем прямо сейчас. Как перестать все время ждать завтра и начать получать удовлетворение от сделанного уже сейчас?

Успех, не приносящий удовлетворения, – это на самом деле крупная неудача.

“Жизнь без целей” – это книга о том, что вместо достижения целей можно двигаться вперед на основе стремления и внутреннего смысла. Как найти разумный баланс между желаниями и целями, не превращая жизнь ни в праздное существование, ни в бесконечный безрадостный переход между пунктами поставленных целей.

Цель – это только одна из возможных форм того или иного желания. Пока человек сосредоточен над реализацией своего жесткого плана, он может упустить множество возможностей и альтернативных вариантов.

Автор рассказывает о ценности ошибок и отступлений от намеченного маршрута. О том, как важно ценить результаты своего труда, даже если они не соответствуют желаемым достижениям. О необходимости признания своих ограничений и об эмоциональной независимости от результата.

Здоровые цели представляются мне тропинками, разными путями, по которым мы путешествуем в жизни, продвигаясь вперед в соответствии со своим предназначением. Двигаясь по такому пути, мы одновременно куда-то идем и в то же время достаточно свободны, чтобы наслаждаться самим процессом путешествия.

Книга доступна в бумажном, электронном и аудио- форматах.
Оригинальное название: “Goal-Free Living: how to the Life You want Now”.
Альтернативное название русского издания “Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни”.