Как проявляется пассивная позиция в жизни

Слова “пассивная и активная позиция” у всех на слуху. Тем не менее, я нередко слышу вопросы о том, как именно пассивность проявляется в жизни и что означает быть активным.
Если обобщить, пассивное отношение – это все те случаи, когда мы считаем, что причина того, что происходит с нами, находится вне нашего контроля: в обстоятельствах, в других людях и даже в неких неуправляемых силах, которые действуют внутри нас.

Конечно, мы не всегда можем влиять на обстоятельства. Однако в повседневной жизни мы всегда можем управлять сами собой: продолжать ли оставаться в этой ситуации, выбирать, как себя вести.
Может показаться, что пассивная позиция как склонность подчиняться и отдавать свою судьбу во власть обстоятельств помогает избежать ответственности за принятые решения. Например, принято считать, что если человек ничего не сделал, он не несет ответственности за происходящее. Но, на самом деле, бездействие, отказ от активности – это осознанный выбор, принятое решение, по сути – тоже действие. И за бездействие мы несем перед собой не меньшую ответственность, чем за совершенные поступки.

Здесь я собрала самые популярные примеры того, как может проявляться пассивная позиция в жизни.

Пассивное отношение к жизни – это когда мы:

…Ищем оправдания, а не решения:

Объясняем случившееся обстоятельствами или поведением других людей;
Говорим “Так получилось”, но не анализируем, какие наши действия привели к такому результату;
Ждем подходящих условий, каждый раз откладывая дела на потом;
Ищем доводы и причины, чтобы НЕ делать.

…Терпим дискомфорт и смиряемся с происходящим, если:

Научены терпеть до тех пор, пока есть силы;
Не решаемся что-то изменить;
Думаем, что терпеть – это заслуженно и/или благородно;
Просто не замечаем дискомфорта;
Считаем, что когда плохо – это нормально, так и должно быть;
Знаем еще с детства, что раз все терпят, то и я должен терпеть.

…Избегаем трудностей:

Стремимся сохранить мнимый текущий комфорт, отказываясь от осуществления целей;
Отказываемся от попыток делать то, что хочется, из страха потерпеть неудачу;
Стыдимся своей неопытности и ошибок, начиная что-то с нуля;
Избегаем неизвестности и неуверенности;
Стремимся держаться проверенного и известного, пусть и нежеланного.

…Отдаем свою жизнь во власть обстоятельств:

Делаем, “как получится”;
Рассчитываем, что все сложится само собой – как-нибудь;
Надеемся на лучшее, продолжая делать то, что не приведет к желаемому результату.

…Вкладываем усилия, при этом не имея собственной цели:

Делаем что-то якобы просто из интереса, а потом бросаем;
Не стремимся всерьез достичь результата, не вкладываемся эмоционально, избегая тем самым возможной неудачи;
Делаем что-то, потому что так делают все;
Делаем что-то, потому что так “правильно”, создавая внешнюю видимость успешности (например, некоторые браки создаются, потому что “пора” и чтобы было “не стыдно”).

…Пытаемся передать ответственность за себя другим людям:

Занимаем ведомую роль, ориентируясь на чужое мнение, чужие интересы и цели;
Не принимаем решения сами, а делаем то, что сказали другие люди;
Требуем изменений от других, но сами ничего не предпринимаем.

…Имитируем активность:

Находим дела, которые “нужно” сделать вместо желаемого;
Делаем то, что косвенно связано с нашей целью, но напрямую к ней не ведет;
Выражаем свое недовольство ситуацией, но никак на нее не влияем.

…Находим поводы для бездействия в себе:

Объясняем случившееся своими особенностями: “Я – такой человек”;
Считаем, сегодня мы еще не готовы к действиям;
Ставим на первое место свои ощущения и состояния (слишком устал, не выспался, чувствую страх, не уверен в себе, болит голова, будет холодно, могу простыть…)
Ждем подходящих чувств: “настоящего” желания, вдохновения.
Чувствуем вину за свое поведение и грызем (по сути, наказываем) себя снова и снова, но ничего не меняем.

…Обесцениваем свои чувства, желания и возможности:

Полагаем, что свои чувства, идеи, интересы не достаточно важны и не заслуживают внимания;
Думаем, что ни на что нельзя повлиять, ничего нельзя изменить;
Говорим “Мне все равно”, “Меня это не касается”;
Безразлично относимся к своей жизни;
Живем, как живется.

Конечно, в разные моменты времени мы можем быть и активны, и пассивны. Но если пассивное отношение к происходящему доминирует в жизни, это вызывает неудовлетворенность, снижает и без того заниженную самооценку, лишает жизнь ощущения полноты и смысла. Хотим мы того или нет, руль нашей жизни всегда в нашем распоряжении.