Что такое активная жизненная позиция

В прошлой статье я собрала примеры того, как проявляется пассивное отношение к жизни. На первый взгляд, склонность подчиняться обстоятельствам избавляет от лишних переживаний, риска и сложностей. Но так ли это на самом деле? Предлагаю продолжить разговор о пассивности и активности.

Что означает быть активным

Признавать, что то, что происходит, действительно происходит

В первую очередь, активность начинается с включенности в собственную жизнь. Люди, занимающие пассивную позицию, склонны закрывать глаза на неприятные факты, события, свое состояние. Что называется, тянуть до последнего, пока дискомфорт не станет такой силы, что его уже невозможно будет не замечать.
Люди с активным отношением скорее решают проблемы по мере их поступления и своих возможностей, однако не отворачиваются от сложностей и не закрывают на них глаза.

Понимать, что происходящее с вами – это ваш выбор

Какой бы ни была ситуация, выбор всегда остается за самим человеком. Наша свобода заключается в том, чтобы реагировать и принимать решения, как действовать, влиять ли на обстоятельства или изменять свое поведение, продолжать ли оставаться в этой ситуации или двигаться дальше.

Делать что-то, чтобы получить результат

Нередко люди ждут лучших условий, откладывая желаемое на потом. “Сейчас” всегда неподходящее время, потому что недостаточно сил, средств и возможностей. Но что, если лучшие условия так и не придут?

Человек с активной позицией осознает, что его жизнь – в его руках. Зачастую, чтобы получить желаемое, необходимо что-то сделать самому, не надеясь, что перемены произойдут сами собой. Начать двигаться к цели можно, используя те ресурсы, которые уже есть, или создавая нужные условия самостоятельно.

Ставить цели и осознавать свои желания

Важно, преследуют ли наши действия какую-то цель, действительно ли мы всерьез стремимся к ней, имея готовность преодолевать трудности и не сдаваться.
Насколько ценным будет результат, зависит от силы нашего желания и от количества вложенных усилий.

То, что далось само по себе, вряд ли может дать ощущение удовлетворенности собой, радости достижения, наполненности. Конечно, свободное плавание “в никуда”, без курса и направления, скорее всего таки принесет человека к какому-нибудь берегу. Но если человек никуда не хотел и не стремился, ни один из берегов не станет для него желанным домом.

Анализировать свои поступки

Мы не всегда рассматриваем то, что с нами происходит, как результат собственных действий. “Мне не повезло”, “Так получилось”, “Виноват кто-то другой” – такие объяснения помогают избежать признания своих ошибок, защищают самооценку.
Активное отношение к собственной жизни побуждает нас не только действовать, но и анализировать свои действия, обращать внимание на слабые стороны, ошибки и неудачи. Делая одно и то же, вряд ли можно надеяться получить другой результат.

Следовать своим желаниям и целям, не зацикливаясь на переживаниях и трудностях

Когда человек начинает что-то новое, зачастую у него не хватает уверенности и решительности, знаний и опыта. Мы можем переживать сомнения, страх перемен, желание избежать поражений и ощущения собственной несостоятельности.

Чем сильнее дискомфорт, тем больше человек, привыкший избегать сложностей, будет испытывать давление обстоятельств и стремиться уйти в себя, от решения проблемы. В действительности, когда мы сдерживаем естественное побуждение к активности, мы лишь усиливаем напряжение и стресс, “консервируя” проблемную ситуацию.

При этом, мы можем забывать о том, что уверенность и опыт не возникают сами по себе, а нарабатываются в процессе, как результат наших действий. Точно так же страхи и сомнения снижаются по мере того как человек действует, осваивает неизвестное, делая его известным. Чем больше мы действуем, тем больше растет вера в собственные силы и возможности.

Быть открытым новому

Пока человек находится в хорошем окружении и хороших условиях, он может не испытывать явного дискомфорта. Но что будет, если обстоятельства изменятся и перестанут быть удобными?
Какими бы ни были текущий комфорт и стабильность, перемены могут прийти и в нашу жизнь. Здесь понадобится способность вовремя отказаться от внешних опор, адаптироваться к новому, гибко приспосабливаться к другим условиям.

Активность связана с самооценкой и уверенностью в себе. Если у человека есть смелость верить и знать, что, несмотря на опасения и риски, он может справиться с трудностями, это помогает чувствовать себя комфортно в разных ситуациях, быть открытым новому, реализовывать и проявлять себя.